Todos já ouviram esta fraze "A verdade está lá fora" principalmente os fãs de Arquivo X, no entanto eu vou citar vários fatos que mostram, que na realidade, a Verdade está a nossa volta, o tempo todo, e são verdades simples, mas que regem a nossa vida e nossa existencia.
Sou um homem de 40 anos, casado, dois filhos, gosto muito de estudar e ler, e partilhando a vida com amigos e colegas, tenho aprendido muito, assim como todos, e gostaria de simplesmente partilhar isso tudo de uma maneira simples e objetiva, recebendo os comentarios e dessa meneira, aprender como cada verdade influiencia na vida de diferentes formas, e diferentes pessoas.
Vamos a uma Verdade simples, pra inaugurar-mos este nosso blog.
Todos nós, somos formados de células e nosso corpo é muito complexo, no entanto levar uma vida saldavel é simples, não precisamos saber como tudo no corpo funciona, precisamos saber o que nos faz bem, e isso sabemos pois nossos habitos nos mostram des de criança o que nos faz bem e o que nos faz mal.
Uma coisa muito simples que sempre nos faz bem, é viver em harmonia com nosso corpo, tratando-o bem e de maneira equilibrada, todo o exagero é prejudicial.
Devemos beber água durante o dia, pois nosso corpo precisa se renovar, se lubrificar, se lavar por dentro, diluir, etc.
2 litros por dia é essencial para ter uma vida melhor e mais saldável, sem nenhum segredo ou formula secreta, somente água, limpa e potável.
A água vai ajudar o corpo em tudo vamos fazer uma experiencia, durante uma semana, controlar a água que bebemos para chegar a esta medida de 2 litros por dia, no final desta semana vamos avaliar como está nossa disposição, nossa saúde e mais alguma coisa que pode ter melhorado.
Na proxima postagem vamos filosofar um pouco. aguardo os comentários para iniciar-mos nossos dialogos.
Abraços a todos, paz e bençãos.
